MSM
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MSM 식이유황 효능 부작용건강 2022. 12. 8. 08:05
목차 1. MSM이란? 2. MSM 효능 3. 복용법 4. 부작용과 주의사항 1. MSM이란? 식이유황 Methyl Sulfonyl Methane의 약자로 흔히 MSM이라고 불립니다. 천연 MSM은 소나무에서 추출됩니다. 황 성분은 피부, 모발, 손톱 등의 우리몸 구조의 중요한 구성원소여서 MSM을 복용하게 되면 피부, 모발, 손톱건강을 유지하는데 도움을 받을 수 있습니다. 유황은 소염작용을 하기 때문에 관절염이나 관절통증이 있는 경우 MSM 복용 시 효과를 보기도 합니다. 2. MSM 효능 1. 통증에 효과적이라고 알려져 있습니다. 특히, 관절염, 관절 통증에 좋다는 평이 많은데 이는 MSM이 강력한 소염물질처럼 작용하여 통증을 완화시켜주기 때문입니다. 2. 알레르기 증상을 완화하고 면역력을 높여준다고..